结论：GJ 站长论坛发帖总体要求是分区对应、内容原创或不重复、禁止硬广，违规轻则删帖重则封号。
① 发对版块。技术帖发技术区，资源帖发下载区，交易帖发对应版块，发错区容易被直接移走或删除。
② 禁止纯广告和灌水。标题党、无意义回复、复制粘贴刷积分都会被处理，回复也要言之有物。
③ 资源帖要有说明。附上资源介绍、演示或截图，直接甩链接的帖子容易被当广告删掉。
④ 交易和引流要谨慎。留联系方式、拉群、推广自己站点，最好先看版规是否允许，很多版块对导流管得严。
⑤ 尊重版权。搬运他人原创内容要注明来源，否则可能被投诉。
发帖前花两分钟看置顶版规，比事后申诉省事得多。