结论：多数版本支持后台保持连接，但熄屏后系统可能限制网络，需要在手机设置里放行。
① 开启后台权限：在手机「应用管理-WorkBuddy-电池」里设为「不受限制」或「允许后台活动」，否则熄屏几分钟就会被杀。
② 锁定后台：安卓在多任务界面给 WorkBuddy 加锁，iOS 则确保「后台 App 刷新」处于开启状态。
③ 注意实际限制：即使设置正确，部分厂商系统仍会在长时间熄屏后断流，重要操作建议保持屏幕常亮。
④ 断线恢复：如果熄屏后掉线，重新打开 App 一般能自动重连，无需在电脑端重新授权。