结论：WorkBuddy 目前主要支持账号密码、企业 SSO 单点登录和第三方授权三种登录方式。
① 账号密码登录是最基础的方式，用注册邮箱或手机号加密码即可，适合个人用户或还没接入企业身份系统的小团队。
② 企业 SSO 单点登录需要管理员在后台配置 SAML 或 OIDC，配置完成后员工用公司统一账号登录，权限会自动同步，适合中大型组织。
③ 第三方授权登录支持微信、钉钉、Google 等常见平台，点击图标跳转授权即可，省去记密码的麻烦，但要注意授权账号绑定的邮箱要和你实际使用的账号一致。
如果登录时提示方式不可用，先确认管理员有没有在后台开启对应开关，个人账号一般只能用密码和第三方授权两种。