结论：先摸清 GJ 论坛的钩子机制和目录规范，照着官方示例插件改，比从零写快得多。

① 在插件目录下建自己的文件夹，按规范放 info 配置文件，声明插件名、版本、作者和依赖，论坛后台才能识别并安装。

② 找到论坛提供的钩子点，比如发帖前、登录后、页面渲染前，把自定义逻辑挂上去，不要直接改核心文件，否则升级一次全白干。

③ 需要存数据就自己建表，表名前缀跟论坛保持一致，安装时执行建表语句，卸载时清理，避免残留垃圾表。

④ 后台配置项通过论坛的配置接口读写，别硬编码在代码里，方便站长自己改参数，开发完在测试环境完整走一遍安装、启用、卸载流程再上线。