结论：在账户或用量页面里能找到积分流水，通常按时间倒序列出每次扣减和返还。

① 进入个人中心或设置，找「用量」「积分明细」这类入口，部分版本放在侧边栏的账单里。

② 流水一般会显示时间、功能类型、消耗数量和任务 ID，方便你对照是哪次操作扣的。

③ 如果发现异常扣减，先看是不是后台任务没关或定时任务在跑，这类消耗最容易漏看。

④ 企业版可能只给管理员看汇总，普通成员看不到明细，需要找管理员导出。

建议每周对一次流水，发现单价和预期不符就及时提工单，拖久了难追溯。