结论：可以，WorkBuddy 支持定时任务，但需要你在后台先配置好触发规则，它不会自己凭空执行。
① 进入 WorkBuddy 的「自动化」或「任务计划」模块，新建一个任务，选择触发方式为「定时触发」，然后设置具体的执行时间，比如每天上午 9 点或每周一 10 点。
② 定时任务的核心是绑定动作。你需要指定这个时间点要做什么，比如发送日报、拉取数据、提醒打卡等。动作没配好，定时到了也不会产生实际效果。
③ 注意时区和生效范围。WorkBuddy 一般按账号所在时区计算，如果你跨时区协作，最好手动确认一遍，避免任务在半夜跑或者延迟执行。
④ 配好后先手动测试一次，再开启定时。很多问题不是定时功能坏了，而是动作参数写错了。测试通过后再让它按计划自动跑，稳定性会高很多。