结论：最稳的办法是登录同一账号走云同步，没开同步就只能手动搬数据目录。

① 先在新电脑登录账号，等几分钟看历史会话是否自动出现，出现了就不用折腾本地文件。

② 没出现的话，把旧电脑上整个 WorkBuddy 数据文件夹拷到新电脑对应路径，注意先完全退出程序再覆盖。

③ 覆盖前备份新电脑上的原目录，避免版本不一致导致数据库损坏。

④ 迁移后首次启动如果提示数据库升级，让它升完再操作，中途别强退。